Headspace这是一款非常好用的冥想软件,在生活中当年遇到烦心事时你是怎么解决的呢?今天小编为大家带来一款非常解压,又可以让人冷静思考的方法,那就是冥想,在这里你可以解锁各种各样的最新方式,整个应用还没非常简洁,操作也十分简单,给您带来最好的使用体验。
《Headspace》特色介绍:
1.收集大量的资料,可以轻松缓解你的情绪,释放你的不安情绪。
2.可以网上咨询,有什么不舒服可以网上问,很容易解决。
3.即使你从来没有冥想过,免费的基础知识课程也会教你冥想和正念的基础知识。
《Headspace》主要功能:
1.你可以在任何时候轻松地学习一些技能,以控制你的呼吸方式,处理焦虑,减轻你的压力,或者在紧张的一天放松。
2.每门课程都有一系列的指导冥想,旨在帮助你熟练地管理各种话题,养成健康的习惯。
3.订阅顶空Plus,访问完整的顶空图书馆,里面有上百个指导冥想,正念训练和呼吸练习。
《Headspace》小编点评:
这是一款可以让人冷静思考的应用,在这里你可以更好的静下心来,在生活中压力很大的小伙伴们,也不要错过,冥想是一种非常解压的项目,现在冥想非常的受年轻人的欢迎,想要冷静思考的小伙伴们千万不要错过。