7天体能训练助手是一款运动的软件，为快速强身健体的人群提供一个简单快捷的方法，达到极速塑形的效果，让你轻松得到马甲线和小蛮腰，系统性的，有效性的，科学性的计划，在家里就能轻松完成健身动作，训练前的热身，时间间隔，循环间隔，训练次数等系统记录在软件上。
《7天体能训练助手》软件特色：
1.有着科学性，系统性的训练计划，软件由专业人士进行指导。
2.正确认识自己的不足之处和欠缺的体能，着重对较弱的方面加强锻炼，制定更高效的健身计划，加强锻炼。
3.服务性质的态度，训练前和结束时的热身及舒缓运动均为专业性的指导，不在造成肌肉拉伤等方面的不适。
《7天体能训练助手》软件亮点：
1.软件中的动作非常规范，计划方案可靠，易在生活中实施体现。
2.数据方面的准测性毋庸置疑，坚定地科学态度，拥有健康的身体。
3.不仅是健身，康复也不在话下，系统的恢复训练，快速的促进身体机能的运用。
《7天体能训练助手》小编点评：
这款软件，对我想短暂急速瘦身的有一定的帮助，它的科学性系统性的方案，在短短七天就能养成一个健身的好习惯，无时无刻的健身更加满足了学生和办公人员的需求，没有健身器材也可进行高效锻炼。
